PAR CE TEMPS GRIS ET FROID ET SANS LUMIÈRE, sachons aller chercher le soleil dans les fruits, parfois exotiques, et les légumes de saison, pour booster ou entretenir le système immunitaire. Voici mon jus de ce matin, qui réjouit et réchauffe : 1 carotte 1/2 radis noir 1/2 betterave 3 feuilles de Kale noir (ou frisé) 1 branche de céleri 1 petite patate (du jardin) 1 grosse tranche d'ananas 1 petit bout de gingembre (1 cm)

Je mélange bien et je le dilue avec de l'eau de la source des Célestins que je suis allée chercher hier.

C'est délicieux et revigorant !

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