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Bien-être
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jeudi 9 août 2018

JUS DE LÉGUMES FRAIS


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POURQUOI BOIRE DES JUS DE LÉGUMES FRAIS ?

Boire des jus de légumes crus assure que le quota d’enzymes dans votre corps ne soit jamais déficient. Nos milliers de cellules ont besoin d’être nourries par une nourriture vivante et qui nécessite peu de digestion et avec une grande biodisponibilité.

Les enzymes sont des substances complexes qui nous permettent d’absorber la nourriture et qui sont même capables de digérer des cancers ! Ce sont des « activateurs de substances », un principe de vie cosmique, qui provoque des changements chimiques dans les atomes et les molécules.

Notre corps a besoin d’être réapprovisionné tous les jours avec les mêmes éléments que ceux qui le composent: oxygène, carbone calcium, phosphore sodium, magnésium chlore, fluor hydrogène, azote potassium, soufre fer, iode silicium, manganèse, ...

La nourriture doit être vitale et dynamisée par le soleil pour régénérer cellules et tissus.
L’oxygène est un élément important et il est détruit avec les enzymes à partir de 55° de cuisson.
Le fait d’enlever des fibres lors de l’extraction des jus de légumes permet une assimilation rapide, en quelques minutes, sans effort de digestion. L’oxygène est recueilli par l’action des enzymes et ensuite par le sang.
« Les jus extraits des fruits et des légumes frais et crus permet d’alimenter toutes les cellules et tissus du corps en enzymes nutritives et éléments dont ils ont besoin. » Norman WALKER
La nourriture cuite et transformée maintient la vie mais n’a aucun pouvoir régénérant.
Jus d’ail, pâte de raifort, jus de pissenlit, de chou frisé (kale), d’alfafa (luzerne), jus de feuilles de moutarde sauvage, jus de persil, jus de pomme de terre, jus de cresson et bien d’autres ! vont nous aider à nous préparer à l’hiver et soutenir notre immunité.

Alors, à vos extracteurs !

mercredi 7 février 2018

A VOS JUS !


PAR CE TEMPS GRIS ET FROID ET SANS LUMIÈRE,
sachons aller chercher le soleil dans les fruits,
parfois exotiques, et les légumes de saison,
pour booster ou entretenir le système immunitaire.

Voici mon jus de ce matin, qui réjouit et réchauffe :

1 carotte
1/2 radis noir
1/2 betterave
3 feuilles de Kale noir (ou frisé)
1 branche de céleri
1 petite patate (du jardin)
1 grosse tranche d'ananas
1 petit bout de gingembre (1 cm)

Je mélange bien et je le dilue avec de l'eau de la source des Célestins que je suis allée chercher hier.

C'est délicieux et revigorant !

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mercredi 18 janvier 2017

JUS VERT FORCE 5


LUTTONS CONTRE LE FROID AVEC LES JUS VERTS

Voici le jus vert de ce matin, journée de grand vent froid (-7° quand même au thermomètre du jardin ce matin !)

1 POIRE 1 POMME 1 CAROTTE JEUNES FEUILLES D'ÉPINARD (SPIRULINE) HERBE DE BLÉ Passer tout les fruits et herbe à l'extracteur et ajouter de la spiruline.

ALLONGER AVEC DE L'EAU POUR UNE CONSISTANCE FLUIDE.

J'ajoute de l'eau de Vichy Célestins, qui apporte un peu de pétillance.

Ce smoothie Force Verte est un secret d'endurance, un élixir de santé qui fait merveille dans un estomac vide !

Comme lors d'un jeûne de 16h par exemple.

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samedi 14 janvier 2017

HERBE DE BLÉ

LA BELLE HERBE DE BLÉ !

L'HERBE DE BLÉ NE CONTIENT PAS DE GLUTEN

Riche en minéraux,et enzymes, sa chlorophylle la rend proche de l'hémoglobine et soutient la production de sang du corps. Très bénéfique pour les personnes transfusées.

La médecine égyptienne l'utilisait il y a 5000 ans.

Le jus d'herbe de blé diminue les effets secondaires de la chimiothérapie et peut être intégré dans un régime anti-cancer.

Permet de lutter contre l'anémie et le diabète, autant qu'un médicament classique.

Régénérant du sang.

Faites pousser votre herbe de blé dans votre cuisine. Ceci demande environ une semaine.

Ensuite, une fois cueilli, passez-le immédiatement dans votre extracteur de jus à rotation lente. Un petit verre suffit, auquel vous pouvez ajouter un peu de jus de citron frais.

VOICI LES DIFFÉRENTES ÉTAPES EN UNE SEMAINE :

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