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Bien-être
Lien vers page Facebook de Myriam de Mahé

jeudi 9 août 2018

EAU VIVE !


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EAU VIVE DES CASCADES

EAU VIVANTE ET LUMINEUSE

SE SENTIR VIVRE

EN ACCORD AVEC LA NATURE

SE BAIGNER DANS LES EAUX VIVES

LE BONHEUR SIMPLE ET LUMINEUX

DES EAUX VIVES

MERCI À LA VIE !

lundi 26 juin 2017

RANDONNÉES DE PRINTEMPS


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Avant la canicule,
voici le paysage de la dernière rando,
du côté de Verneuil-en-Bourbonnais.

Champs de coquelicots enchanteurs
et arrêt pic-nic à la rivière,
les pieds dans l'eau
car il faisait déjà bien chaud.

Enfin, au retour,
nous sommes allés nous baigner
dans un des bras de l'Allier,
peu profond mais bienfaisant.

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samedi 25 février 2017

COUPER SON MOTEUR PENDANT QU'ON ÉCRIT DES SMS !


«Mais coupez donc votre moteur !» dit la police

je suis découragée de voir tous ces automobilistes qui allument le moteur et saisissent leur téléphone portable pour écrire des textos ! Comme je suis une marcheuse inconditionnelle, même en ville, la pollution des voitures statiques m'horripile car tellement évitable, avec un peu de bon sens et de civisme ! A quoi ça sert de faire tourner le moteur, pour rien ? A part ajouter encore de la pollution à l'air citadin ?

Des études montrent que cela vaut la peine de couper son moteur à partir d’un arrêt de cinq secondes, voire moins. l’automobiliste qui laisse tourner son moteur sans raison est irresponsable.

La police vient de le rappeler sur sa page Facebook, en invoquant la pollution. «Il est interdit de faire tourner ou chauffer inutilement son moteur à l’arrêt pour des questions de confort.» Le message vise ceux qui laissent l’engin en marche pour chauffer l’habitacle, actionner la climatisation ou recharger un appareil, ou écrire des sms.

Faire chauffer le moteur pendant quatre minutes consomme 1,5 dl de carburant, soit un demi-verre de bière.

Couper le moteur permet de limiter le bruit, la pollution et la consommation d’essence dans des proportions importantes. On estime qu’en milieu urbain, la pollution peut être réduite de 10%.

Alors...1545121-vue-de-la-terre-depuis-l-espace-avec-un-halo-bleu-autour-de-lui.jpg

lundi 16 janvier 2017

SUIS-JE BIEN ASSIS POUR FAIRE CACA ?

IL FAUT SAVOIR REMETTRE EN QUESTION SES HABITUDES !

De tout temps, la position accroupie a été la position naturelle pour faire ses besoins.

La sortie du trop-plein du gros intestin n'est pas conçue pour s'ouvrir en position assise ou debout.

Un muscle enserre l'extrémité de l'intestin, le tire en arrière et crée un coude. C'est l'angle ano-rectal.

Dès que le muscle se relâche, l'angle disparaît. La route est libre, les sphincters ont moins d'efforts à fournir et tout va plus vite.

Les hémorroïdes et la diverticulite n'existent que dans les pays où l'on s'assoit pour faire ses besoins.

Evidemment, je ne propose pas qu'on s'accroupisse sur la cuvette des wc, quoique...

On peut aussi s'accroupir en restant assis !

Il suffit de poser les pieds sur un tabouret et pencher un peu le buste en avant. Les angles s'effacent, le trafic est souple et on peut même lire dans cette position !

J'ai deux options chez moi :

Toilettes du rez de chaussée : j'ai acheté une marche de step chez Décathlon qui est à la bonne hauteur, 20cm environ. Mais un peu cher tout de même...

Toilettes du 1er étage : un petit tabouret en plastique au rayon enfant chez Ikéa a coûté moins de 4 euros et est tout à fait satisfaisant...

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samedi 14 janvier 2017

JOLIE RANDO AVEC GIVRE



PETITE RANDO en groupe autour du Château de CHAREIL-CINTRAT, connu pour ses peintures murales du XIIe -le temps de croisades- et bien conservées. Château à taille humaine, où l'on s'imagine au coin de cette grande cheminée, entouré de prairies vallonnées et givrées, des effluves de cuisine épicées flottant jusqu'à nous.

La rando s'est terminée avec un grand feu et du vin chaud, bien apprécié de tous.

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mardi 20 décembre 2016

HUMAN


ENFIN UN RESTAU HUMAIN !

qui ne fait pas honte d'étre de la race humaine !

Il s'agit de YUMAN,

70, Rue du Chevaleret,
PARIS 13ème
01 73 74 44 79
www.yuman-restaurant.com

Un bel endroit fait de matériaux recyclés et nobles, un accueil chaleureux, une fierté de travailler, une ambiance vivante et de bons plats, végétariens ou non.
Prix corrects et un bon moment de partage.
J'y reviendrai !

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mardi 29 novembre 2016

ENFIN !!! LE CRU AU RESTAU !!!


QUI L'EUT CRU ?

Sandrine a créé un restaurant de crudi-Végétarien à Couzon, au-dessus de Moulins, où elle sert de superbes assiettes de cru, accompagnées de riz cuit (12 euros)
Nous y sommes allés dimanche et c'était un beau moment.

Outre que Sandrine est très sympa et le lieu agréable, c'est aussi un endroit pour y faire des rencontres entre âmes amies et discuter joyeusement.
Elle sert aussi du jus d'herbe de blé et des desserts savoureux.

Ça vaut le détour, et si vous trouvez ça un peu loin, on peut toujours remplir une voiture et partager!
Contactez-moi, je suis partante de Vichy.

Je souhaite que son projet qui démarre rencontre un beau succès, elle le mérite !

Les Lucioles
Le Bourg
03160 COUZON

09 83 97 42 71 - 06 58 03 62 47
Réservation conseillée

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